Différentes façons de se faire du mal

Il y a trois sortes....psychotique, physique ou typique.

Psychotique

Ce genre d'automutilation comprend l'ablation ou la mutilation de certaines parties du corps, comme les yeux, les membres et les organes génitaux. Ces actes sont généralement provoqués par des hallucinations visuelles ou auditives. Cest une automutilation très grave et facilement reconnaissable.

Physique

L'automutilation physique vient en général de problèmes autistiques, d'incapacité de développement et d'autres problèmes d'ordre psychologique. Cette forme d'automutilation est toujours provoquée par des problèmes physiques ou chimiques du corps. Elle inclut se taper la tête ou se mordre les lèvres.

Typique

Elle est provoquée par des raisons émotives ou psychologiques, d'ordre non psychotique (entendre des voix, voir des choses qui n'existent pas, illusions) ni d'ordre physique. La plupart des cas d'automutilation sont typiques. Ce genre d'automutilation aide à se sentir mieux et à faire face à sa vie.
Les différentes facons dont les gens se font mal sont les suivantes :

Se couper

C'est la façon la plus courante. Faite en général avec un couteau, un rasoir , un morceau de verre ou un objet tranchant. La plupart des coupures sont faites sur les bras, les jambes, les poignets ou la poitrine, mais certains se coupent sur d'autres parties du corps, ventre, visage, cou, seins et organes génitaux. Se couper aux bras ou aux poignets est le plus courant car les excuses sont plus plausibles (par exemple, on peut dire qu'on s'est blessé en faisant la cuisine).

Se bruler

Aussi une facon courante de se faire mal. Faite en général avec une cigarette, un briquet, des allumettes, les plaques de la cuisinière, des objets chauffés (fers ou récipients chauds) ou des objets brûlants. Parfois, on utilise des liquides inflammables, tels essence, propane, alcool ou essence àbriquets. Comme la coupure, la brulure est souvent faite sur les bras, les jambes, les poignets ou la poitrine.

Interférence avec le soin d'une blessure

Souvent on interfère inconsciemment avec le soin d'une blessure, mais c'est considéré comme automutilation quand cette interférence est faite délibérement. Ca peut inclure, retirer des points avant terme, mettre des aiguilles dans la blessure, ou faire d'autres choses qui empêchent la guérison.

Se taper

Se taper avec les poings est une autre facon de se faire mal. Généralement on se tape sur la tête ou les cuisses. Bien que ça n'est pas l'air aussi sérieux que se couper ou se brûler, c'est fait pour les mêmes raisons et dans le même but.

Se ronger les ongles

Beaucoup de personnes se rongent les ongles, mais quand c'est fait dans le but de se faire mal, c'est fait de facon plus intense et plus fréquente. Ca peut aller jusqu'à endommager les ongles et des cuticules. Certains se rongent les ongles à sang.

Se gratter

Chose fréquente parmi la plupart des gens, se gratter peut également devenir une facon de se faire mal. Ceux qui le font dans ce but, le font de facon plus intense, plus fréquente et plus continue. Les parties de la peau deviennent à vif et peuvent saigner. Souvent fait avec les ongles, il arrive qu'on utilise également un objet tranchant ou semi tranchant, genre couteau, peigne ou crayon. C'est parfois fait inconsciemment.

S'arracher les cheveux

Trichotillomania...."l'arrachage excessif et fréquent des ses cheveux résultant dans une perte conséquente des cheveux" est la seule forme d'automutilation reconnue comme un problème psycholoqique par le "diagnostic and statistical manual of mental disorders". Les cheveux ou les poils sont arrachés du scalp, des sourcils, de la barbe, mais peuvent également être arrachés de n'importe quelle partie du corps. Les endroits dénudés sont généralement cachés par un chapeau, un pansement ou des lunettes de soleil.

Se casser les os

C'est une facon plus rare de se faire mal, mais c'est aussi très sérieux et très grave. On se casse les os en général avec un marteau, une brique ou un objet lourd. Parfois, les gens se jettent contre des murs ou des portes.

Autres facons

Il y a d'autres facons de se faire mal mais nous avons parlé ici des plus courantes.

Comments

[séverine]

D'abord, bonjour à tous!
Alors voilà. Depuis quelques jours, je m'intéresse d'un peu plus près à l'automutilation car j'ai de plus en plus l'impréssion que ça me concerne également, mais j'aimerais que l'on m'en dise plus sur mon cas :
Dans un premier temps, j'ai de gros problèmes avec la nourriture. Je suis une ancienne anorexique (le mot "ancienne" est d'ailleurs de trop ici puisque je suis persuadée qu'une ano le reste toute sa vie) et de ce fait j'ai gardé un rapport très spécial avec la nourriture ; elle m'obsède et empoisonne en quelques sortes ma vie. Bref, ça, c'est un fait.
Mais dans un deuxième temps, ce qui me tracasse , c'est que depuis un an environ, je me suis découvert 2 nouvelles "passions" : les tatouages permanents et les dons du sang et de plasma. En l'espace d'un an, je me suis déjà fais tatouer 2 fois, et j'envisage déjà le 3ème. Aussi, je vais donner mon sang ou mon plasma le plus souvent possible, c'est-à-dire à peu près tous les 15 jours. En ce qui concerne les dons, je ne peux pas dire que je fais ça en échange de quelque chose puisque les medecin n'offre rien en retour, mais je me sens mieux psychologiquement une fois que je me suis vidé d'1/2 litre de mon fluide corporel. Certains de mes proches me demande pourquoi je fais des dons. Bien sûr, je leur dis que c'est parce que je trouve que c'est un geste honorable car il peut sauver des vies, mais au fond de moi, je ne sait pas pourquoi.
Si vous pouvez éclairer ma lenterne...ce serait sympatique. Vous pouvez m'envoyer des mails à sil2033@hotmail.com
merci à tous.

[Cookie]

1ère fois : 3 ans. Je me suis mordue la main.
À l'adolescence, j'ai commencé à m'automutiler "pour vrai". Je tiens à spécifier que je suis issue d'une bonne famille, je ne fus jamais abusée de façon violente ni sexuelle. (Plusieurs "automutilateurs" sont d'avoués abusés). J'ai d'ailleurs consulté un psychiatre à 16 ans, il était convaincu que j'avais été battue ou abusée. Je ne l'ai jamais reconsulté. (Tous ne sont pas pareils!)
Submergée par la douleur, j'ai commencé à me couper avec ciseaux, x-acto.

Je me sentais incomprise, en proie à des sentiments fulgurants, impulsifs et déstabilisants. J'explique hypothétiquement mes actions de plusieurs façons (chacun étant différents). D'abord, une trop grande tristesse intérieure. En blessant mon corps extérieurement, j'atténuais mon mal intérieur. Je relocalisais. Je purgeais, j'expulsais le "mauvais". Je libérais un trop-plein de douleur, comme si cette douleur sortait vraiment de mon corps!

La libération d'endorphine par mon cerveau me procurait un bien-être et un sentiment d'apaisement de la souffrance. Ouf! Le calme dans lequel je me trouvais ensuite était comme flotter dans l'eau salée.

Étant incapable de contrôler ce qui provoquait une aversion et de l'incompréhension chez moi, je contrôlais mon corps, ce que je considérais le summum du contrôle. 10 ans plus tard, après une séance où je me suis sévèrement brûlée au bras, et après de nombreux tests auprès de spécialistes, je suis diagnostiquée bipolaire de type 2. Plusieurs mois de thérapie avec une thérapeute extraordinaire, une légère médication stabilisatrice d'humeur, je n'ai pas répété d'actes d'automutilation. L'arrêt de ces actes fut rapide. Personne ne s'étant automutiler ne peut comprendre le bien-être temporaire qui s'ensuit.
Avec mon psychiatre, j'ai fait une tentative de réduction de la médication. Je me suis automutilée il y a 3 jours.
Certaines personnes tuent, d'autres pratiquent une autodestruction avec des substances (abus dangereux d'alcool et drogues). Moi, je me coupe. Psychologie et biologie se mêlent dans des explications. Peut-être est-ce l'appropriation de son être et le contrôle de nos émotions et de ce que l'on ressent qui nous stimulent à nous blesser, pour nous sentir extraordinairement soulagés ensuite? Difficulté à exprimer ses sentiments. J'écris, je peins, je crie. Avant rien n'y faisait : l'automutilation était la seule issue, le seul moyen de mettre fin à ma rage.
La complexité de nos êtres font de nous de superbes personnes.

J'ai compris avec du recul et avec mon besoin de comprendre. Je me suis analysée.

Je crois simplement que quand nous entendons une sonnette d'alarme qui nous crie en provenance de nos trippes que ça n'est pas normal, on doit agir en conséquence. Je conseille la consultation de spécialistes. J'ai énormément appris sur moi. Comprendre la motivation de nos actes va clairement nous amener à mieux les gérer. Mais parler à quelqu'un de confiance peut parfois être désarmant pour eux. Imaginez que votre animal de compagnie se mange une patte, vous vous sentiriez autant impuissant que se sentiront vos amis et vos parents. Ils ne comprennent pas, mais beaucoup de documentation intéressante se trouve sur ce site et peut se joindre à une tentative de 1ère discussion.
Ma mère, mes amies et mon conjoint sont au courant. Chacun le comprend à sa façon, mais personne ne m'a rejetée. Et d'une manière, ça fait partie de moi.

Alors, toi, pourquoi tu t'automutiles?

[nightmares]

moi sa fais deux ans que je me mutiles...aujourd'hui j'ai 18 ans...j'le fais pour des raisons qui datent de l'enfance...c'étais sensé être un suicide...mais j'ai eu de la chance d'après les médecins...aujourd'hui j'le fais toujours par vengence...par punition...j'avais arrèté pendant quelques mois pour mes parents mais j'y arrive pas j'ai trop mal...m^me si je sais qu'ils pleurent pour moi...j'aimerais qu'il comprennent...j'aimerais qu'ils arrètent de pleurer...aidez-moi...Irish-Dream@hotmail.fr

[Anne63]

Sa fé 8 mois ke je me mutile au niveau des poignets !
Mes amies proches l'ont remarqué et sont de plus inquiètes pour moi . Elles ont tenter de m'aider mais ont été très vite dépassées. J'aimerai m'en sortir , et je profite de cet excellent blog pour lancer un appel .
Si vous pouvez m'aider : AnnCd@hotmail.fr
D'avance merci

[celine]

franchement je trouve que ton site est super je suis allée sue ton blog il est trop bien aussi moi quand je me mutile je me coupe mais je sais pas comment arréter.....passe sur mon blog c'est padma02.skyblog.com c'est sur le suicide et l'automutilation aussi....